Les Samedis bien être et relaxation          (le détail c’est ICI)

Les Samedis bien être et relaxation (le détail c'est ICI)

Publiédans Évènements

Nous espèrons que vous avez passé un bel été et que votre rentrée/reprise s’est bien passée.

C'est avec joie que nous venons vous annoncer le retour des ateliers de relaxation sonores !

Ils auront lieu au Café MonBijou, à Sainte Geneviève des Bois, un samedi par mois jusqu’à décembre et seront accompagnés d’autres ateliers bien-être sur la même journée.

En cette fin d’année nous avons décidé de prendre soin de vous, alors profitez-en !

 

Au programme

10h-10h45        - Etirements – yoga des méridiens - 15€

11h15 -12h15   - Relaxation sonore et bols tibétains - 20€

14h-15h30        - Atelier bien-être avec une pratique douce (respiration, sophrologie, musicothérapie, mise en mouvement…) et des conseils pour le mois ou la saison  - 30€

16h15-17h45    -Chakras yoga doux et relaxation sonore - 30€

      JOURNÉE ENTIÈRE 85€
      SI VOUS PRENEZ 2 OU 3 ATELIERS -5€

Les dates à retenir :

- SAMEDI 25 SEPTEMBRE

- SAMEDI 23 OCTOBRE 

- SAMEDI 27 NOVEMBRE

- SAMEDI 11 ou 18 DECEMBRE (à reconfirmer)

 

Détails pratiques :

Venez avec votre tapis de yoga, un plaid, un petit coussin, une bouteille d’eau et de quoi prendre des notes.

Les places étant limitées, pensez à vous inscrire rapidement !

Renseignements et inscription par mail à virginiedemougeot@gmail.com ou par téléphone au 06.88.96.78.42

Possibilité de réserver plusieurs ateliers.

vous attendons nombreuses et nombreux (les ateliers ne sont pas réservés qu'aux filles )

Virginie 🙏🌸  

 

PS: D'autres projets sont en cours d'élaboration, pour vous proposer encore plus d'ateliers pour prendre soin de vous et de votre corps (Yoga et relaxation sonore, atelier anti-stress, cercle de lune...)

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