15/05 - Antoine - Les mercredis de relax - Bain de Gong
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Le Bain de Gong™ est une relaxation pendant laquelle le receveur se laisse porter et envahir par l'atmosphère et les intenses vibrations qui émanent de l'instrument.
La détente laisse parfois la place à la méditation. Elle active aussi nos capacités d'autoguérison, car au-delà de la détente profonde, un processus de transformation est initié par les vibrations, raison pour laquelle des changements notables voient rapidement le jour, sur un plan physique, émotionnel et mental. C'est une expérience inoubliable dont on ne ressort jamais indifférent !
Il existe de nombreuses façons d'activer un gong. Yogi Bhajan, maître indien de Kundalini Yoga a enseigné une technique simple et efficace à ses élèves dont certains la perpétuent aujourd'hui. (source Yogi Navjeet – www.baindegong.fr)
L'accès à la salle est possible des 18h45 pour vous permettre de vous installer tranquillement et ainsi nous débuterons à l'heure.
Le tarif est de 20€ payable en espèce ou chèque.
Matériel nécessaire : tapis de yoga, bouteille d'eau, un coussin, une couverture chaude qui couvre tout le corps, le nécessaire pour votre confort. (coussin pour les yeux, coussins pour surélever les genoux...)
Contres indications : femme enceinte de moins de 4 mois et de plus de 8 mois, personne portant un pacemaker, en cas de douleur auditives (acouphènes) le port de bouchons est recommandé; en cas de port d'appareil auditif il est recommandé de les retirer le temps de la séance.